在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 69.53克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 10.40克.
早餐: Карусель Филе Куриное, Сырный хлеб, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Паштет из куриной печени. 午餐: Чай с Молоком, Победа Шоколад Горький без Сахара, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|