在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 94.52克.
早餐: Чай Зеленый с Медом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Молоком. 午餐: Белая Дача Салат Романо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Котлета Рыбная. 晚餐: Говядина Постная, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|