在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 103.58克.
早餐: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан. 午餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырок с Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Арахис Сырой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|