|
Да неужели он начал двигаться 🙈🙈🙈
|
62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 153.45克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Грецкие Орехи, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Поджаренный Белый Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 午餐: Сыр Российский, Растительное Масло, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Протеиновые Сырники, ARO Крабовые Палочки. 晚餐: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
ой, это всегда так вдохновляет!
2018年04月18日 会员：: Olgushok
|
Особенно если он стоял почти 2 месяца 😌🙈
|
Испугался!)))))))))))))))))
2018年04月18日 会员：: Malefisenta666
|
2018年04月18日 会员：: Bananovayaa
|
Таша, ну и правильно. А то ишь че. Стоять он надумал
|
|
|
|
|