在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 117.04克.
早餐: Ашан Самаркандская Халва, Сыр Российский, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Чай, Кабачок Фаршированный. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Яшкино Крекер с Солью , Ашан Самаркандская Халва, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|