在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Овсяноблин. 午餐: Гречка Отварная, Востряково Говядина Запеченная . 晚餐: Востряково Говядина Запеченная , Макфа Рожки. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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