在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 191.62克.
早餐: Palta Hass, Ideal Pan Pita Blanco, Ideal Pan Pita Blanco. 午餐: Peras, Bistec de Res, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Amarillo. 晚餐: Palta Hass, Ideal Pan Pita Blanco. 小食/其他: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Vivo Jugo en Caja. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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