在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 138.82克 | 碳水物: 224.01克.
早餐: 사과 (껍질 제외), 우유, 야쿠르트 야쿠르트, 계란 흰자. 午餐: 참치김밥, 아메리카노, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유, 삶은 계란흰자. 晚餐: 아보카도, 삶은 계란흰자, 양상추 샐러드, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 찐고구마. 小食/其他: Cytosport New Monster Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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