在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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44.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 92.25克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 228.25克.
早餐: gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 뒷다리살, 자연의품격 순수한 깔라만시. 午餐: 감자 (알, 소금없이, 삶음), gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 풀무원 계란, GS25 모짜렐라 치즈핫도그, 노브랜드 계란과자, 한살림 감귤즙, 동치미, 자연의품격 순수한 깔라만시. 晚餐: 뒷다리살, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 야쿠르트 내추럴플랜클래식저지방, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 동치미, 자연의품격 순수한 깔라만시. 小食/其他: 녹차가루. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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