在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 90.88克 | 碳水物: 71.60克.
早餐: Mela, Cannella, Succo di Limone, Caffè Espresso, Pane Integrale, Uovo Strapazzato. 午餐: Ravanelli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cavolfiore, Rucola , Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: Coop Tea Pesca senza Zucchero, Mandorle, Prugne, Uovo Strapazzato. 更多的......
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一个星期减少72.1 公斤
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