在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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112.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 96.99克 | 碳水物: 114.10克.
午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve-Flor, Ovo (Inteiro). 晚餐: Sopa de Mandioquinha. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrilatina 3 Whey IPC, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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