在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 162.09克.
早餐: Блины, Алексеевское Сгущенное Молоко . 午餐: Свинина Запеченая, Лук, Гречка Отварная, Морковь. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кальмар Отварной, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Яйцо. 小食/其他: Ананас. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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