在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 156.52克.
早餐: Sadia Patê de Presunto, Café, Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Center Massas Pão Integral de Aveia, Melancia. 午餐: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Patinho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Mingau de Aveia, Maçãs Gala, Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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