在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 94.22克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 121.62克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, Голубика, SFI Trading Peanut Butter Crunchy. 午餐: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Из Углича Сметана, Красные Помидоры, Гречка. 晚餐: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|