在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 230.62克.
早餐: Пряники, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Сметана, Груши, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Вареники с Капустой. 晚餐: АВС Березовый Сок, Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Крыло. 小食/其他: Банан, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Колбаса Докторская. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|