在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 115.29克 | 蛋白质: 151.04克 | 碳水物: 16.32克.
早餐: Bullet Proof Coffee, Sausage Breakfast Sandwich (Keto). 午餐: Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Caesar Salad Dressing . 晚餐: Asparagus , Skinless Chicken Breast, Canada Dry Diet Canada Dry. 小食/其他: Boiled Egg, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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