在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 120.42克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Banaan, Magere Yoghurt, Gebroken Lijnzaad. 晚餐: Mister Kitchen's V-Spread Chili/Paprika, AH Knäckebröd Volkoren, AH Formaggio Tapenade, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat, Volkoren Brood, Gekookt Ei. 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker, Bakkers Weelde Krakelingen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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