在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
334 千卡
|
脂肪: 5.84克 | 蛋白质: 42.06克 | 碳水物: 30.76克.
早餐: Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Сельдерей, Шпинат, Море Продуктов Кальмар Филе Кусочки (Горячего Копчения), Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Valio Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , President Творог Рассыпчатый 0,2%, Апельсин. 小食/其他: Какао-Порошок (Несладкий), 365 Дней Арахис Необжаренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|