在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 48.44克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 45.51克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Кофе, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, КМК Йогурт Термостатный. 更多的......
|
一个星期减少60.9 公斤
|
|
|