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Eine sonnige und wunderschöne Wochenmitte wünsche ich euch allen😁
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95.3 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 72.22克.
早餐: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 午餐: Kohlrabi. 晚餐: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Dinkelbrot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Schweinebauch, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Rote Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 小食/其他: Sekt, Riesling. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen Annett, Dankeeeeeeee, das wünsche ich dir auch. LG
2018年04月18日 会员：: Nizzy1988
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Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch 😊🌞👍
2018年04月18日 会员：: Pittiplatsch 50
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2018年04月18日 会员：: calpe2012
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Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂
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2018年04月18日 会员：: Gemella2005
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