|
ура )
|
51.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Горбуша, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. 午餐: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Кофе Латте, Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|