在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 103.78克.
早餐: Кофе с Сахаром, Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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