|
Заколдованные 107. Не хочет организм расставаться с лишним.
|
107.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 146.23克 | 碳水物: 189.09克.
早餐: Greenfield Чай Черный, Диетмарка Отруби Овсяные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Волоколамское Творог 9%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре, Виктория Овощи Жаренные, Жареный Картофель. 午餐: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный, Бабаевский Космическая Одиссея. 晚餐: Глобус Буженина Запечённая, Greenfield Чай Черный, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Фасолевый Суп, Лаваш. 小食/其他: Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|