在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 56.76克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Сосиска, Кофе, Овсяные Отруби. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Моя Семья Сок Мультифрукт, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Сосиска. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|