在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 206.92克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nelly Молочный Шоколад с Цельным Фундуком Nelina, Гречка, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Льняное Масло. 午餐: Простоквашино Творог 2%. 晚餐: ВкусВилл Вареники с Творогом. 小食/其他: Чудесный Край Пряники Заварные, Хлебный Спас Итальянские Сухарики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|