在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 110.91克 | 碳水物: 291.74克.
早餐: Мёд, Черкизово Колбаса Докторская, Настюша Хлеб Измайловский, Махеевъ Джем Малиновый, Чай, Dr Dias Льняные Отруби, Простоквашино Творог Зерненый 7%. 午餐: Останкино Сосиски Филейные, 6 Соток Горошек Зелёный, Шебекинские Вермишелька Легкая, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Конти Сладкое Созвучие, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Ряжский Погребок Икра Дачная Свекольная с Чесноком, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. 小食/其他: Черкизово Колбаса Докторская, Настюша Хлеб Измайловский, Соус Американский Бургер, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Кофе Латте, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|