clockting的日记, 2018年04月18日

（三）76

86.6 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 21.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月18日:

1611 千卡

脂肪: 80.29克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 136.85克. 早餐: 鮮奶茶, 安佳乳酪絲, 吐司. 午餐: 火鍋. 晚餐: 肉鬆麵包, 黑橋牌德國香腸. 小食/其他: 711 Iselect辣味炸雞球, 綠豆湯. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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