在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 165.47克 | 碳水物: 182.35克.
早餐: Овсяноблин. 午餐: Красная Цена Сыр Голландский, Гречка Отварная, Востряково Говядина Запеченная , Энержи Хлеб Скандинавский. 晚餐: Говядина Отварная, Краски лета Летняя Смесь. 小食/其他: Красные Яблоки, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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