在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 183.57克.
早餐: Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Leite Desnatado, Banana Prata. 午餐: Carne de Vaca Assada, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Ovo Cozido, Urbano Arroz Parboilizado. 晚餐: Mamão, Linea Shake de Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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