在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 82.16克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 9.05克.
午餐: Perdigão Linguiça Calabresa. 晚餐: Catupiry Queijo Cremoso, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. 小食/其他: Campo da Serra Requeijão de Corte, Iogurte de Kefir. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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