在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 109.57克 | 碳水物: 201.73克.
早餐: Carrefour Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Bran Sticks, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Barilla Pasta. 晚餐: Melanzana, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Fesa di Tacchino, Carrefour Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 小食/其他: Gelato al Pistacchio, Plein Sud Succo di Frutta Ace, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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