在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 39.12克 | 碳水物: 249.64克.
早餐: Банан, Киви, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сгущенка, Мёд, Чай, Пирог с Мясом. 午餐: Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Банан, Майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис. 小食/其他: Печенье, Мёд, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|