在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 6.98克 | 蛋白质: 32.84克 | 碳水物: 305.61克.
早餐: Rapadura, Chimarrão. 午餐: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta (Cozido). 晚餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta no Forno ou Fervida. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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