|
Купила новые весы... разница со старыми колоссальная. Настроение ушло в минуса. Но сегодня всего лишь 5 день....
|
75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 154.76克.
早餐: Яйцо Утиное, Варенье, Сырники с курагой, Кофе с Сахаром. 午餐: Суп, Вкус Года Лимонад Ситро, Сыр Российский, Капустный Салат. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш. 小食/其他: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一星期增加28 公斤
|