在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 19.60克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 161.97克.
午餐: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Beras. 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Ikan. 小食/其他: Jambu Air. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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