在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 34.16克 | 碳水物: 134.85克.
早餐: Ceviz, Domatesler, Bazlama, Zeytin. 午餐: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kabak, Havuç. 晚餐: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Mercimek Çorbası. 小食/其他: Elma, Dut Kurusu, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|