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isabelle.vancauteren
日记
2018年04月17日
isabelle.vancauteren的日记, 2018年04月17日
isabelle.vancauteren的个人资料
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在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月17日:
45 千卡
脂肪: 0.10克 | 蛋白质: 5.40克 | 碳水物: 5.60克.
早餐:
Everyday Magere Yoghurt.
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1946 千卡
运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, Cross Training - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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isabelle.vancauteren的体重历史
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