在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 32.34克 | 蛋白质: 65.48克 | 碳水物: 100.95克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Омлет со Шпинатом, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Шпинат, Красные Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. 小食/其他: Коньяк, Bud Пиво Светлое, Винегрет без Масла, Шпинат, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|