在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 135.66克.
早餐: Кальмары (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Ясо Тофу, Свекла Вареная. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Racionika Diet Ананасовый, Pikki Батончик Клюква-Кешью, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|