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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch. Heute habe ich frei und gleich geht es auf große Entdeckungen mit meiner kleinen Enkeltochter 👼....
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95.2 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 128.49克 | 碳水物: 79.61克.
早餐: TiP Lachsschinken Classic, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Aldi Minutensteaks, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ziegler Milchbrötchen, Beste Ernte Geschälte Tomaten, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Sea Gold White Tiger Garnelen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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