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whoisaha
日记
2018年04月17日
whoisaha的日记, 2018年04月17日
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在2018年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
78.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月17日:
1770 千卡
脂肪: 80.91克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 164.38克.
午餐:
水餃.
晚餐:
雞肉, 雞蛋(整個), 吐司.
小食/其他:
無糖豆漿.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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