在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 110.16克 | 碳水物: 140.61克.
早餐: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Cacao Amaro, Arachidi, Lamponi, Mirtilli, Albume d'uovo, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Insalata Mista, Finocchio Crudo, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia , Ecor Bulgur . 晚餐: Milbona Quark Magro, Carote, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Roast Beef. 小食/其他: Arachidi, Milbona Quark Magro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Skyr Mirtillo, Certossa Pan Bauletto Integrale . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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