|
Ну здравствуй,блин😫
|
90.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 85.93克 | 碳水物: 195.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Деликатесная, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 午餐: Шоколадный Торт, Coffeeshop Company Капучино Большой, Food Express Сендвич Куриный Цезарь. 晚餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Русское Море Крабовые Палочки, President Сыр Мааздам, Heinz Сырный Соус, Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 小食/其他: Rainbow Кленовый Сироп, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|