在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 89.34克 | 蛋白质: 150.05克 | 碳水物: 84.99克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Баранина. 小食/其他: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|