|
🙈
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 163.31克.
早餐: Яблочная Запеканка, Яблоко Зеленое, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа, Растительное Масло, Яйцо, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблочная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|