在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 118.53克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: Печень Говяжья Жареная, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. 午餐: Печень Говяжья, Гречка Отварная. 晚餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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