在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 173.08克.
早餐: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Укроп, Сливочное Масло, Редис. 午餐: Кетчуп, Конфета, Гречка с Мясом. 晚餐: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. 小食/其他: Круассаны (с Сыром), Кофе, Рахат Казахстанский Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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