在2012年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 185.05克.
早餐: Milk (Nonfat), Feta Crumbled, Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Baby Spinach, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Thin Pizza Crust, Basil Pesto Sauce, Extra Firm Silken Tofu. 午餐: 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. 晚餐: Chicken Lunch Fajita Nachos. 小食/其他: Gelato, Luna Bar - S'mores, Coconut Chocolate Chip Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|