在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 114.52克 | 蛋白质: 164.21克 | 碳水物: 136.09克.
早餐: Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Грибами, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Киприно Сыр Швейцарский, ITLV Маслины без Косточки. 午餐: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Чечевица Вареная. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Грибами, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Спаржа по-Корейски, Гороховый Суп. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|