在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
485 千卡
|
脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 27.66克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Ветчина для Завтрака, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: Печеночные Котлеты, Фасоль Стручковая. 晚餐: Фасоль Стручковая, Печеночные Котлеты. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|